نوار قلب

رژیم آمریکایی یکی از معروف ترین و پرکاربرد ترین رژیم های غذایی در جهان است. این رژیم بر اساس اصول تغذیه ای متعادل و متنوع طراحی شده و به دنبال تأمین نیازهای غذایی افراد در عین کنترل وزن و حفظ سلامت عمومی بدن است. در این مقاله، به بررسی دقیق این رژیم غذایی، مزایا و معایب آن، بایدها و نبایدهای این رژیم و چالش‌های پیش روی آن می‌ پردازیم.

رژیم آمریکایی چیست؟

این رژیم غذایی اصولی بر اساس هرم غذایی USDA ( وزارت کشاورزی ایالات متحده) طراحی شده و شامل گروه‌های غذایی مختلفی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، پروتئین‌ها و لبنیات است. رژیم آمریکایی به دنبال تأمین نیازهای غذایی روزانه افراد با تمرکز بر تعادل و تنوع در مصرف غذاهاست. این رژیم غذایی تأکید بر مصرف متعادل همه گروه‌های غذایی دارد. هدف اصلی این رژیم تأمین نیازهای مغذی بدن از طریق مصرف متنوع غذاها و پرهیز از غذاهای ناسالم و پرکالری است.

بایدهای رژیم آمریکایی

مصرف متنوع گروه های غذایی در این رژیم باید از تمامی گروه های غذایی به نسبت های معین مصرف کرد. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های کم چرب و لبنیات باید در برنامه روزانه قرار گیرد.

توجه به اندازه وعده ها

یکی از اصول مهم این رژیم غذایی، توجه به اندازه وعده‌ های غذایی است. باید از پرخوری و مصرف بیش از حد غذا ها جلوگیری کرد و به میزان مناسب و متعادل مصرف نمود.

نوشیدن آب کافی در رژیم غذایی آمریکایی

 مصرف آب به میزان کافی از دیگر باید های این رژیم است. آب به هضم غذا کمک می‌کند و نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد.

نبایدهای رژیم آمریکایی

مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر

 در این رژیم باید از مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر خودداری کرد. این غذاها می‌توانند به افزایش وزن و بروز بیماری‌های مختلف منجر شوند.

پرهیز از غذاهای فرآوری‌ شده در رژیم غذایی آمریکایی

 غذاهای فرآوری شده معمولاً حاوی افزودنی های مضر و مواد نگهدارنده هستند که می‌توانند به سلامت بدن آسیب برسانند. در این رژیم باید از مصرف این غذاها پرهیز کرد.

پرهیز از مصرف الکل

مصرف الکل باید به حداقل ممکن کاهش یابد. الکل می‌تواند کالری های اضافی را به رژیم غذایی اضافه کند و به سلامت بدن آسیب برساند.

منبع: healthyrecipe.ir

قبل از پرداختن به این موضوع که عمل اسلیو معده چقدر طول می کشد، باید یک توضیح مختصر درباره آن ارائه کنیم. عمل اسلیو معده، که به نام گاسترکتومی اسلیو نیز شناخته می شود، یک نوع جراحی کاهش وزن است که در آن حدود ۷۵-۸۰ درصد از معده برداشته می شود. این کار باعث کاهش حجم معده و در نتیجه کاهش اشتها و جلوگیری از دریافت کالری اضافه می شود. علاوه بر این، این عمل باعث کاهش هورمون گرلین می شود که نقش مهمی در ایجاد احساس گرسنگی دارد. این جراحی معمولاً به روش لاپاروسکوپی انجام می شود که شامل چندین برش کوچک در ناحیه شکم است.

مدت زمان دوره نقاهت و بهبودی

دوره نقاهت اولیه

دوره نقاهت اولیه بعد از عمل اسلیو معده معمولاً بین ۲ تا ۵ روز طول می کشد. در این مدت، بیمار در بیمارستان تحت مراقبت های ویژه قرار می گیرد. اولین روز پس از عمل، بیمار ممکن است احساس درد و ناراحتی داشته باشد که با مسکن ها کنترل می شود.

بازگشت به فعالیت‌های روزمره

پس از ترخیص از بیمارستان، بیمار باید به مدت ۲ تا ۴ هفته دیگر در خانه استراحت کند. در این مدت، بیمار باید از فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کند. اما پیاده روی سبک و انجام تمرینات هوازی به تسریع فرآیند بهبودی کمک  می کند. بیمار باید به تدریج به رژیم غذایی عادی بازگردد، اما باید مراقب باشد که غذاها را به خوبی بجود و در مقادیر کم مصرف کند.

بازگشت به کار

بسیاری از بیماران  پس از ۲ تا ۴ هفته به کار خود بازگردند، البته بسته به نوع کار و شرایط جسمانی فرد، این مدت زمان بعد از عمل اسلیو معده ممکن است بیشتر طول بکشد. اما افرادی که کارهای سبک دارند و نیازی به فعالیت فیزیکی شدید ندارند، ممکن است زودتر به کار خود بازگردند.

مراحل عمل اسلیو معده

عمل اسلیو معده شامل چندین مرحله است که به ترتیب انجام می شوند.

1. ابتدا بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد تا در طول عمل خواب باشد و درد احساس نکند.
2. سپس جراح از طریق چند برش کوچک در شکم، ابزارهای جراحی و یک دوربین لاپاروسکوپ را وارد  شکم بیمار می کند. با استفاده از این ابزارها، حدود ۷۵-۸۰ درصد از معده بریده و خارج می شود.
3. معده باقی مانده به شکل یک لوله باریک (اسلیو) درمی آید. در نهایت، برش های جراحی بسته می شوند و بیمار به بخش منتقل می شود. عمل اسلیو معده معمولاً بین ۱ تا ۲ ساعت طول می کشد، اما مدت زمان دقیق ممکن است بسته به شرایط هر فرد متفاوت باشد.

منبع: bariatricsurgery.ir

دندان عقل که به عنوان دندان آسیاب سوم نیز شناخته می شود، معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل دهه بیست رویش می کند. برخی از افراد با این دندان ها مشکلی ندارند. برخی دیگر ممکن است با مشکلاتی مانند درد، ازدحام بیش از حد یا عفونت مواجه شوند، در چنین مواردی نیاز به کشیدن دندان عقل است. در این مقاله، به فرآیند کشیدن دندان عقل، از جمله دلایل کشیدن دندان، مراحل انجام، مراقبت های بعد از عمل و عوارض احتمالی می پردازیم.

دلایل کشیدن دندان عقل

دلایل مختلفی برای برداشتن دندان عقل وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:

دندان عقل نهفته

دندان عقل نهفته دندانی است فضای کافی برای بیرون آمدن کامل یا رشد مناسب نداشته باشند. این نوع دندان منجر به درد، عفونت یا آسیب به دندان های مجاور می شود.

شلوغی

دندان عقل به دندان های موجود فشار وارد می کند و باعث شلوغی و ناهماهنگی می شود. برداشتن این دندان ها تراکم بیش از حد را کاهش می دهد و از نیاز به درمان ارتودنسی جلوگیری می کند.

پوسیدگی یا بیماری لثه

دندان عقلی در پشت دهان قرار دارد و تمیز کردن صحیح آن سخت باشد، خطر پوسیدگی، بیماری لثه و عفونت را افزایش می دهد. بنابراین برداشتن آن بهترین گزینه است.

کیست یا تومور

در برخی موارد، کیست یا تومور ممکن است در اطراف دندان عقل نهفته ایجاد شود. این توده ها می توانند باعث آسیب به استخوان و دندان های اطراف شوند و نیاز به استخراج داشته باشند.

مراقبت و بهبودی پس از کشیدن دندان عقل

پس از برداشتن دندان عقل، پیروی از دستورالعمل های دندانپزشک برای بهبودی مناسب بسیار مهم است. در اینجا چند نکته مهم را به شما یادآوری می کنیم:

• گازی را که روی محل استخراج قرار داده شده است برای کنترل خونریزی گاز بگیرید. گاز را در صورت نیاز تعویض کنید تا خونریزی کاهش یابد.
• دندانپزشک داروهای ضد درد تجویز می کند یا مسکنهای بدون نسخه را برای مدیریت هر گونه ناراحتی توصیه می کند. آن ها را مطابق دستور مصرف کنید.
• قرار دادن کمپرس یخ در قسمت بیرونی صورت در نزدیکی محل استخراج به کاهش تورم کمک می کند. هر بار به مدت 20 دقیقه از کمپرس یخ استفاده کنید.
• در چند روز اول از غذاهای نرم مانند سوپ، ماست و پوره سیب زمینی استفاده کنید. از غذاهای سفت، جویدنی یا تند که ممکن است محل استخراج را تحریک کنند، خودداری کنید.
• دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید.
• دهان خود را با آب نمک گرم بشویید تا این ناحیه تمیز بماند. مراقب باشید به زور تف نکنید، زیرا ممکن است لخته خون را از بین ببرد.

منبع: smilebright.ir

برای کاهش درد عصب دندان باید با علت آن را پیدا کنیم. علل شایع درد عصبی عبارتند از:

• آسیب: آسیب های تروماتیک، مانند شکستگی یا فشار، به اعصاب آسیب می رساند و منجر به درد مداوم می شود.
• شرایط پزشکی: شرایطی مانند دیابت، مولتیپل اسکلروزیس و زونا باعث آسیب عصبی و درد مزمن می شوند.
• فشرده سازی عصب: شرایطی مانند سندرم تونل کارپال یا فتق دیسک اعصاب را فشرده می کند و منجر به درد می شود.

شیوه های ملایم بهداشت دهان برای جلوگیری از دندان درد

رعایت بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از دندان درد و ارتقای سلامت کلی دهان بسیار مهم است. این اقدامات ملایم بهداشت دهان را برای کاهش خطر درد عصب دندان دنبال کنید:

تکنیک مسواک زدن

از یک مسواک نرم و با حرکات دایره ای ملایم برای تمیز کردن دندان های خود استفاده کنید. از اعمال فشار بیش از حد خودداری کنید. فشار زیاد اعصاب حساس را تشدید می کند. دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.

نخ دندان کشیدن

به آرامی بین دندان های خود نخ دندان بکشید تا پلاک و ذرات غذا از بین برود. مراقب باشید نخ دندان را به لثه ها نچسبانید، زیرا باعث درد و سوزش می شود. حداقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید.

دهانشویه

دهان خود را با یک دهانشویه ملایم و بدون الکل بشویید تا به از بین بردن باکتری ها و خوشبو شدن نفس شما کمک کند. به دنبال دهانشویه ای باشید که مخصوص دندان های حساس طراحی شده است.

بیشتر بخوانید: عصب کشی دندان

جمع بندی

زندگی با درد عصبی چالش برانگیز است، اما استراتژی ها و درمان های متعددی برای کمک به مدیریت و کاهش ناراحتی شما وجود دارد. اصلاح شیوه زندگی و داروها، درمان‌ های موضعی و درمان‌ های جایگزین، بررسی گزینه‌ های مختلف در کاهش درد عصب دندان مؤثر هستند.

همکاری نزدیک با متخصصان مراقبت های بهداشتی برای ایجاد یک برنامه درمانی جامع متناسب با نیازهای خاص شما بسیار مهم است. با ایفای نقش فعال در سفر مدیریت درد خود، کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید و از درد عصبی خلاص شوید.

منبع: smilebright.ir

لمینت دندان یک روش دندانپزشکی است که با اصلاح نواقصی مانند زرد شدن دندان، خراش یا شکستن، به بهبود ظاهر دندان ها و لمینت ها کمک می کند. لمینت های دندانی بادوام و ماندگار هستند.

 در برخی موارد ممکن است لمینت ها از دندان جدا شوند یا آسیب ببینند. در این شرایط ترمیم و تعویض لمینت ها اهمیت زیادی پیدا می کند. در این مقاله به بررسی اقدامات لازم در زمان افتادن لمینت دندان و زمان مناسب ترمیم آن ها می پردازیم.

ترمیم لمینت دندان چگونه است؟

معمولا لمینت دندان در مواردی که آسیب ببیند یا از دندان جدا شود نیاز به ترمیم و تعویض دارند:

افتادن لمینت دندان

لمینت های دندانی به گونه ای طراحی شده اند که بادوام هستند، اما در برخی موارد ممکن است از جای خود خارج شوند یا بیفتند. اگر لمینت دندان شما افتاد، باید  اقدامات زیر را انجام دهید:

آن را در محفظه ای در بسته قرار دهید:

اگر لمینت از دندان جدا شد، آن را با دقت در جای ایمن نگه دارید. برای جلوگیری از آسیب بیشتر، آن را به آرامی جابه جا کنید. لمینت جدا شده را با آب بشویید تا آلودگی های احتمالی آن از بین بروند، اما از مالش دادن یا استفاده از هر گونه مواد شوینده خودداری کنید. مواد شوینده باعث آسیب بیشتر می شود.

با دندانپزشک خود تماس بگیرید:

باید برای ترمیم لمینت دندان جدا شده، در اسرع وقت با دکتر لمینت دندان تماس بگیرید، او را در مورد وضعیت خود آگاه و یک قرار ملاقات برای معاینه حرفه ای تعیین کنید. دندانپزشک در جلسه تعیین شده وضعیت لمینت، دندان زیرین را ارزیابی کرده و مراحل مناسب برای ترمیم را تعیین می کند.

از قرار دادن لمینت روی دندان بدون حضور دندانپزشک اجتناب کنید:

از نصب دوباره لمینت دندان بدون مراجعه به دندانپزشک خودداری کنید. لمینت های دندان نیاز به تکنیک های باندینگ دقیق و مواد تخصصی دارند. باید از چسبندگی ایمن و طولانی مدت روکش ها اطمینان حاصل شود.

تلاش برای تعمیر و چسباندن لمینت ها منجر به آسیب بیشتر یا تراز نادرست می شود و به طور بالقوه ظاهر و عملکرد کلی لمینت را به خطر می اندازد.

تا زمان ترمیم لمینت از دندان محافظت کنید؛

محافظت از دندان زیرین که قبلاً توسط لمینت دندان پوشانده شده بود، بسیار مهم است. از جویدن غذاهای سفت یا چسبنده که باعث آسیب بیشتر می شوند، خودداری کنید. استفاده از چسب موقت دندانپزشکی یا موم دندان، که در اکثر داروخانه ها خریداری می شود، به محافظت موقت دندان کمک می کند.

وارد شدن آسیب به روکش یا تغییر رنگ آن

در صورتی که لمینت شکسته، لب پر یا تغییر رنگ داده باشد نیاز به ترمیم و تعویض مجدد دارد. معمولا در موارد زیر ترمیم و جایگزین روکش دندان جدید الزامی است:

• لمینت لب پر شده یا ترک خورده
• تغییر رنگ یا لک شدن
• قرارگیری نامناسب
• حاشیه های قابل مشاهده یا لثه های عقب رفته

منبع: smilebright.ir

پر کردن دندان یکی از درمان‌های دندانپزشکی ترمیمی است که برای ترمیم شکستگی‌های دندان، پوسیدگی دندان یا آسیب به سطوح مختلف دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد و درمانی است که قرن‌ها به منظور جلوگیری از کشیدن دندان و برای حفظ ساختار دندان پوسیده انجام می‌شود.

چه زمانی نیاز به پر کردن دندان دارید؟

• ایجاد لکه‌های تیره در دندان یا پوسیدگی
• ایجاد سوراخی در دندان که می توان آن را با چشم دید یا با زبان حس کرد.
• گیر کردن غذا بین برخی دندان‌ها که دائماً اتفاق می‌افتد.
• هنگام نخ دندان کشیدن بعضی از بخش‌های دهان خیلی درد می‌گیرد.
• شکستگی، لب پرشدگی یا زبری و تیزی برخی سطوح دندان
• لق شدن یا شکستن یا به سر رسیدن عمر پرکردگی قدیمی

انواع مواد برای پر‌کردن دندان

برای ترمیم دندان از مواد مختلفی استفاده می‌شود و انتخاب این مواد بستگی به نوع آسیب دندان و محل آن، میزان پوسیدگی، اینکه به چه ماده‌ای حساسیت دارید و همچنین هزینه مورد نظرتان دارد. انواع این مواد عبارتند از:

کامپوزیت

کامپوزیت دندانی یک ماده خمیری از مخلوط سرامیک و پلاستیک است که برای پر کردن دندان و حفره‌های آن به کار می‌رود و معمولا به رنگ دندان‌های فرد می‌باشد این مواد به حد مناسبی در دندان قرار می‌گیرد و با نور آبی رنگی سفت می‌شود.

معمولا کامپوزیت راحت تر به دندان می‌چسبد و احتیاج به تراشیدن عمقی دندان نمی‌باشد و فقط قسمت‌های آسیب دیده دندان خارج و دندان پر می‌گردد. از این ماده برای پر کردن حفره‌های بزرگ استفاده نمی‌شود و بیشتر برای دندان‌های جلو که قابل مشاهده هستند کابرد دارد.

سرامیک

مواد سرامیکی نیز مانند کامپوزیت، همرنگ دندان است و برای ترمیم دندان‌های جلو به کار می‌رود. همچنین مقاومت بیشتری در برابر شکستن و تغییر رنگ دارد.

سرامیک قیمت بیشتری نسبت به کامپوزیت دارد. این ماده در لابراتوار دندانپزشکی به گونه‌ای تهیه می‌شود که به خوبی پوسیدگی را پوشش دهد. از آنجایی که این ماده ظاهری شبیه به دندان طبیعی را ایجاد می‌کند، پرکردگی قابل تشخیص نخواهد بود.

آمالگام

آمالگام مخلوطی از چند فلز است. معمولا پنجاه درصد از وزن آمالگام دندانی را عنصر جیوه و باقی آن را ترکیبی از فلزات نقره، مس و قلع تشکیل می‌دهد. این فلزات با هم مخلوط شده و ترکیب پایداری را تشکیل می‌دهند که دارای استحکام مناسبی جهت پر کردن حفرات دندانی خواهد بود.

طلا

پرکردن با طلا محکم و مقاوم‌ است و می‌تواند تا ۱۵ سال دوام داشته باشد.بسیاری از مردم پر کردن با طلا را زیبا و و دل انگیز تراز پرکردن با نقره می‌دانند.

گلاس اینومرها

این روش پرکردن با شیشه و اکریلیک معمولا کمتر از ۵ سال دوام می‌آورد اما یک انتخاب مناسب هستند برای کودکانی که هنوز دندان‌هایشان درحال تغییر است . همچنین آن‌ها می‌توانند فلوراید آزاد کنند و از پوسیدگی دندان جلوگیری کنند.

منبع: smilebright.ir

دندانپزشکی ترمیمی یا همان Restorative dentistry، اصطلاحی است که متخصصان دندانپزشکی برای توضیح نحوه جایگزینی دندان های از دست رفته یا ترمیم دندانهای آسیب دیده استفاده می کنند. پر کردن، تاج یا روکش دندان، بریج و ایمپلنت گزینه های رایج در مبحث ترمیم دندان هستند. هدف از این کار، دستیابی به لبخند طبیعی است و همچنین جلوگیری از مشکلات سلامت دهان و دندان. در متن حاضر سعی می کنیم مبحث دندانپزشکی ترمیمی را بیشتر توضیح دهیم تا زمان استفاده از روش های مختلف آن، دید بهتری داشته باشید.

رایج ترین روش های دندانپزشکی ترمیمی

دندانپزشکی ترمیمی را می توان با روش های مختلفی انجام داد.

پر کردن دندان

چه مواد مورد استفاده در زمان پر کردن دندان، آمالگام (فلز) باشد و چه کامپوزیت (سفید)، این روش، رایج ترین متد در دندانپزشکی ترمیمی است. این مورد برای ترمیم و تثبیت ساختاری دندانی که به دلیل پوسیدگی خراب شده است، استفاده می شود.

روکش کردن دندان

اگر دندانی دچار پوسیدگی قابل توجهی شده است و از طریق پرکردن غیر قابل ترمیم است، ممکن است زمان استفاده از روکش های دندانی رسیده باشد. این فرایند در دندانپزشکی ترمیمی شامل ساختن یک «تاج» است که کل دندان را تا خط لثه می پوشاند و از آسیب بیشتر محافظت کند.

تاج کلاهکی یا همان روکش دندان، به شکل خود دندان ساخته می شود و دندانپزشک شما آن را روی دندان آسیب دیده، پوسیده یا ترک خورده قرار می دهد. با این کار اندازه، شکل، زیبایی و استحکام مناسب دندان ما بازیابی می شود. روکش ها مانند پرکننده ها دارای مواد مختلفی هستند که محبوب ترین آنها به رنگ دندان برای داشتن ظاهری طبیعی است.

باندینگ

در مورد دندان های شکسته و آسیب دیده، باندینگ (که Composite Bonding هم خوانده می شود) معمولا عمل ترمیمی است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. باندینگ فرایند بازسازی بخش از دست رفته مینا با تشکیل و چسباندن مواد کامپوزیت به دندان باقی مانده است.

در تعریفی دیگر، باندینگ کامپوزیت برای رفع مشکلات زیبایی شناختی مفید است تا ظاهر لبخند شما را بهبود بخشد. این فرایند شامل پیوند شیمیایی یک ماده کامپوزیت به دندان موجود شما است. برخلاف روکش ها و بریج ها، در صورت وجود، مقدار بسیار کمی از دندان اصلی، برداشته می شود.

ایمپلنت ها

در دندانپزشکی ترمیمی، هنگامی که آسیب قابل توجه باشد، ایمپلنت دندان ممکن است یک تصمیم قابل قبول به نظر برسد. این فرایند جایگزینی ساختارهای دندان موجود با دندان مصنوعی کاشته شده است. این دندان ها توسط یک پایه فلزی به بدنه دندان مصنوعی متصل می شوند که اساسا از طریق یک «ریشه فلزی» شبیه به پیچ، ​​به استخوان فک شما متصل می شود.

منبع: smilebright.ir

لمینت دندان روش زیبایی دندانپزشکی است که ظاهر دندان ها و طرح لبخند را بهبودی می بخشد. لمینت ها از پوسته های نازکی و سرامیکی تهیه می شوند و برای رفع نگرانی های زیبایی شناختی مختلف به سطح جلویی دندان ها چسبانده می شوند. با این حال، یکی از ملاحظات مهم در مورد لمینت های دندان، میزان تراش دندان مورد نیاز در طول فرایند آماده سازی است. 

هدف از تراش دندان برای لمینت

اغلب قبل از قرار دادن لمینت دندان، برای اطمینان از تناسب مناسب و ایجاد فضا برای روکش دندان، مقدار کمی از سطح مینای دندان را تراش می دهند. این فرآیند که به عنوان آماده سازی دندان شناخته می شود، شامل برداشتن لایه نازکی از مینای دندان از سطح جلویی دندان است.

میزان تراش دندان برای لمینت دندان چقدر است؟

برای نصب لمینت دندان باید مینای دندان را حدود 2/0 تا 8/0 میلیمتر تراش داد. این مقدار به عوامل مختلفی بستگی دارد.

در مورد کامپوزیت دندان بیشتر بدانید.

عوامل موثر بر میزان تراش دندان

مقدار مورد برای تراش دندان در روکش های لمینتی به موارد زیر بستگی دارد:

 هم ترازی و انسداد بایت

تراز بایت و اکلوژن شما نقش مهمی در تعیین میزان تراش دندان لازم برای لمینت های دندانی دارد. اگر دندان ‌های شما نامرتب باشد یا بایت نامناسبی داشته باشید، منجر به فشار بیش از حد و فشار روی دندان ‌های خاص شود. در چنین مواردی، برای ایجاد یک تراز مناسب و اطمینان از توزیع یکنواخت نیروهای بایت بر روی لمینت ها، به تراش اضافی دندان نیاز است.

میزان تراش دندان برای لمینت بر اساس نامرتبی دندان ها و مال اکلوژن

نامرتبی دندان ها و مال اکلوژن به موقعیت نامناسب دندان ها در هنگام بسته شدن فک ها اشاره دارد. این شرایط منجر به نیش ناهموار می شود و برخی از دندان ها فشار بیشتری را نسبت به سایر دندان ها تحمل می کنند.

میزان تراش دندان بسته به شدت ناهماهنگی و مال اکلوژن متفاوت است. این تراش برای ایجاد یک اکلوژن هماهنگ و جلوگیری از وارد شدن نیروهای بیش از حد به لمینت انجام می شود.

دندان قروچه و عادات دندان قروچه

دندان قروچه وضعیتی است که با ساییدن یا فشردن دندان ها اغلب در هنگام خواب مشخص می شود. افراد مبتلا به دندان قروچه به دلیل اعمال نیروهای بیش از حد بر روی دندان ها به احتمال بیشتری نیاز به تراش دندان برای لمینت ها دارند. در چنین مواردی، لازم است قبل از اقدام به قرار دادن لمینت ها، دندان قروچه را درمان و مدیریت کنید تا خطر آسیب به حداقل برسد.

میزان تراش دندان برای لمینت دندان با توجه به ساختار دندان و ضخامت مینا

ساختار طبیعی و ضخامت دندان ها نیز بر میزان تراش آن ها تاثیر می گذارد. اگر دندان‌ های شما دچار آسیب، پوسیدگی یا سایش گسترده مینا شده باشند، برای اطمینان از سطح صاف و یکنواخت روکش ‌ها، به تراش بیشتر نیاز دارند. برعکس، افراد با ساختار دندان سالم و مینای ضخیم‌ تر، برای آماده کردن دندان‌ ها برای لمینت‌ به حداقل تراشیدن نیاز دارند.

منبع: smilebright.ir

هزینه بلیچینگ دندان چقدر است؟ بلیچینگ دندان یکی از روش های ارزان و تاثیرگذار در اصلاح طرح لبخند محسوب می‌ شود. بلیچینگ دندان یا همان سفیدکردن دندان‌ ها، درمانی است که در آن دندان های زرد و بد رنگ، سفید می شوند. تغییر رنگ دندان ها ممکن است به مرور زمان یا به علت مسائل ژنتیکی در فرد ایجاد شود.

هزینه بلیچینگ دندان به چه عواملی بستگی دارد؟

هزینه بلیچینگ دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد. این عوامل شامل موارد زیر می شوند:

• نوع مواد به کار گرفته شده در انجام بلیچینگ
• نوع درمان بلیچینگ از نظر( Home یا Office )همانطور که می دانیم بلیچینگ به دو صورت خانگی و در مطب انجام می شود
• تعداد جلسات مورد نیاز برای بلیچینگ که هنگام معاینه اولیه توسط پزشک تعیین می‌ شود.
• حتی پزشکی که برای این کار انتخاب می‌ کنید هم می تواند در هزینه بلیچینگ دندان تأثیرگذار باشد.

انواع روش های سفید کردن دندان ها

روش های متفاوتی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد. این روش ها شامل موارد زیر می شود:

• آفیس بلیچینگ
• هوم بلیچینگ
• محصولات سفید کننده غیر نسخه ای
• نوارهای بلیچینگ
• مداد سفید کننده
• خمیردندان سفید کننده
• زغال فعال
• جوش شیرین
• و …

در مورد کامپوزیت دندان بیشتر بدانید.

هزینه آفیس بلیچینگ

در آفیس بلیچینگ، سفید کردن دندان ها بسیار سریع و توسط دندانپزشک انجام می‌ شود و دندانپزشک از ژل پراکسید با غلظت بالا استفاده می‌ کند. در آفیس بلیچینگ همانطور که گفته شد، پراکسید چند بار به مقدار 15 الی 20 دقیقه بر روی دندان هایتان باقی می‌ ماند که بعد از هر بار اعمال ژل باید دندان های خود را به خوبی شستشو دهید. این کار حداقل به یک ساعت زمان نیاز دارد. هزینه بلیچینگ در مطب دندانپزشکی در سال 1403 حدود 4.2 میلیون تومان است.

هزینه هوم بلیچینگ

در صورتی که نمی‌ توانید به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید، می‌ توانید از این روش برای سفید کردن دندان های خود استفاده نمایید. سفید کردن دندان ها در خانه آسان بوده و مقدار پراکسیدی که در آن به کار رفته است بسیار کم است. هزینه هوم بلیچینگ یا همان بلیچینگ در خانه در سال 1403 در حدود 3.6 میلیون تومان است.

برای انجام هوم بلیچینگ ابتدا باید به مطب دندانپزشک بروید تا جرمگیری دندان هایتان را انجام دهد.

منبع: smilebright.ir

روکش های کامپوزیتی یکی از محبوب ترین و پیشرفته ترین گزینه های ترمیم زیبایی دندان ها هستند. این روکش ها علاوه بر زیبایی، مزایای عملکردی بسیاری نیز دارند. در بازار دندانپزشکی، برندهای معتبری در زمینه تولید روکش های کامپوزیتی فعالیت می کنند که هر یک ویژگی های منحصر به فردی دارند. اگر به دنبال بهترین مارک ونیر کامپوزیت دندان هستید، این مقاله را تا آخر بخوانید.

در مورد لمینت دندان بیشتر بدانید.

معرفی بهترین مارک ونیر کامپوزیت دندان

Ivoclar Vivadent

این شرکت سوئیسی به عنوان یکی از پیشگامان در زمینه تولید مواد و تجهیزات دندانپزشکی شناخته می شود. محصولات کامپوزیتی این برند مانند IPS e.max و Variolink به دلیل کیفیت بالا، زیبایی طبیعی و دوام عملکرد بسیار محبوب هستند.

Dentsply Sirona

این برند به عنوان یک غول در عرصه تجهیزات و مواد دندانپزشکی شناخته می شود. روکش های کامپوزیتی آن ها مانند Ceram.X  به دلیل زیبایی طبیعی، انطباق رنگی و مقاومت بالا، بسیار مورد توجه قرار گرفته اند.

GC America

این شرکت ژاپنی در زمینه تولید مواد دندانپزشکی از جمله روکش های کامپوزیتی مشهور است. محصولاتی مانند Gradia Direct و Kalore به دلیل ویژگی های منحصر به فرد و کاربرد آسان بسیار محبوب هستند.

M3

شرکت آمریکایی 3M یکی از بزرگ ترین تولیدکنندگان مواد دندانپزشکی در جهان است. بهترین مارک ونیر کامپوزیت این برند همچون Filtek به دلیل ماندگاری عالی و سازگاری زیستی بالا، بسیار پرکاربرد هستند.

Kerr

شرکت آمریکایی Kerr یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین تولید کنندگان مواد دندانپزشکی است. روکش های کامپوزیتی آن ها مانند Premise به لحاظ میزان ماندگاری و زیبایی ظاهر، بسیار مطلوب هستند.

DMG

این شرکت آلمانی به دلیل ارائه محصولات نوآورانه در زمینه مواد دندانپزشکی شناخته شده است. روکش های کامپوزیتی آن ها مانند Ecosite به خاطر قابلیت های منحصر به فرد بسیار کاربردی هستند.

Ultradent

این شرکت آمریکایی با نوآوری های خود در زمینه مواد دندانپزشکی، دارای بهترین مارک ونیر کامپوزیت مثل Premise و Filtek است. این روکش دندان به دلیل استحکام و زیبایی بالا بسیار کاربردی است.

منبع: smilebright.ir